Gik rundt i en osteklokke
Da jeg var allermest stressramt gik jeg rundt i en osteklokke. Jeg kunne ikke føle nogen rigtig lykke mere. Jeg havde elsket mit tidligere job og havde givet mig selv 110% i det og nu var jeg blevet forflyttet til et andet job. Jobbet var meget psykisk krævende og jeg blev mere og mere træt og indadvendt. Jeg orkede ikke at tale med nogen.
Jeg kunne ikke tage mig sammen til at få lavet andet end lige det aller aller allermest vigtige. Bunker blev udskudt og når endelig jeg havde fri kunne jeg have en intention om at det var dagen hvor jeg nok skulle få gjort en masse. Men når dagen kom var jeg som regel meget træt og orkede intet. Jeg prøvede at komme i gang men det endte altid med at jeg havde gang i 4-5 forskellige ting på en gang.
Svært ved at blive i tingene
Jeg havde konstant gang i flere ting på én gang – hænge tøj op, tømme opvaskemaskinen, skifte sengetøj – men endte ofte med kun at få halvdelen gjort. Støvet lå stadig, gulvet skulle stadig støvsuges, og badeværelset manglede stadig at blive rengjort.
Min irritation voksede. Små ting frustrerede mig, og jeg skældte for ofte ud på mine børn. "Hvorfor kan I ikke bare rydde op efter jer selv?" Når de ville kramme, var det max i 5 sekunder – jeg kunne ikke holde ud at stå stille. Jeg havde jo så meget, jeg skulle nå!
Samtidig blev min arbejdssituation værre. Jeg følte mig som en kastebold uden nogen kontrol. Jeg var ikke mødt af min leder og blev konstant udfordret på mine værdier. Til sidst måtte jeg væk. Jeg sagde mit faste job op – uden sikkerhed, men med en stærk følelse af nødvendighed.
Vigtig beslutning
Det nye job var heller ikke lykken, men jeg traf en vigtig beslutning: Jeg ville tage en terapeutuddannelse. Gennem AMSI-forløbet lærte jeg, hvor lidt jeg sagde ja til mig selv, hvor meget jeg var en pleaser – og vigtigst af alt: Jeg fik redskaberne til at ændre det.
I dag er jeg færdiguddannet stressterapeut og klar til at hjælpe dig med at finde vejen ud af stress.
Tag kontakt i dag
Tag det første skridt mod et liv uden stress – jeg står klar til at hjælpe dig. Du kan kontakte mig via opkald 29 82 52 23 eller email livsglaedenu@gmail.com
